脳疲労チェック

query_builder 2021/09/14
ブログ

 脳疲労のチェックリストです。

お疲れの方、是非チェックしてみてくださいね。


○考えがまとまらない

○物事の理解が低下する

○何もしてないのに疲れを感じる

○寝付きが悪い、寝ても寝た気がしない。

○喉が詰まる感覚がある

○感動したり、心から笑う事が無くなる。

○以前楽しかった事も楽しく無くなる。

○些細なことでもイライラする。

○集中力、記憶力が低下する。

○注意力が散漫になり作業ミスが増える。

○休んでも疲れが抜けない

○目覚ましより早く目覚めてしまう。

○食事が美味しく感じない

○訳もなく不安になり、覇気が出ない

○外出や人付き合いが億劫になる

○自分は価値の無い人間だと思う 


いかがでしたでしょうか?

お疲れの方是非ヘッドスパをお試しくださいませ。



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