ヘッドスパで幸福感に包まれる理由

query_builder 2021/10/01
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頭皮をマッサージすることは、その下にある頭蓋骨や脳を刺激することでもあります。


その結果、脳内ホルモンのバランスを整えるために 心で感じるイライラや倦怠感、不安、悲しみなどを緩和するという効果が確実に現れます。


ヘッドスパを行う事により、脳内では幸せホルモンというオキシトシン 癒し効果のセロトニン、やる気スイッチのドーパミンなどの脳内ホルモンが分泌されます。


これら3つのホルモンが適度に分泌されている状態を保つことができれば ストレスに負けないメンタルを育てて行く事ができます。

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