ストレスの潜伏期間

query_builder 2021/12/08
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ストレスの潜伏期間は人それぞれですが、警告反応期、抵抗期、疲弊期に分けられます。

《警告反応期》では神経が緊張し、五感が敏感になり、筋肉が硬化し疲労を感じやすくなります。

《抵抗期》ではストレスに対して自覚ができ、抵抗する戦いモードの時期、イライラしたりします

《疲弊期》では疲労が蓄積し、ストレスに対して抵抗するエネルギーも失った時期です。

Senjuのヘッドスパでは深く安らげるような静かな穏やかな施術を心がけております。 ストレスは早めに放出して、心穏やかに身体健やかに毎日をお過ごしください。

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