自立神経の乱れを解消

query_builder 2022/04/04
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寝ても疲れが取れない、身体が凝っていて辛い。

そんなお声のお客様が多く訪れます。 交感神経から副交感神経への切り替えがうまくいかないと、 心身の緊張状態が続き、身体のこりや疲れも解消されません。

頭の筋肉は、首や肩の筋肉につながっているため、首や肩のこりもひどくなります。

こうして、頭の筋肉の疲れやこりが、さまざまな心身のトラブルを招き、 それが新たな疲れやストレスの原因になるという悪循環が発生してしまうのです。

良質の睡眠は、成長ホルモンが分泌し、身体の回復、免疫力アップなど 人間にとって大切です。

睡眠の大切さについてちょくちょく書いておりますが、睡眠には『脳、身体、心』の休息など、とっても大切な役割があるんです!

睡眠時間が短い、睡眠の質が浅い方などはどうしても寝ている時に脳や身体が休まらず、脳疲労、精神的疲労といった状態になりやすいです。

是非ドライヘッドスパをお試しくださいませ。

お着替えも要らず手間要らずなので、 サクッと疲れをとりにきてくださいね。

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