身体のめぐり
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2022/10/20
ブログ
人間の体温は36.5度が適切だといわれていますが、めぐり不良で身体が冷え、 体温が下がると自律神経や排泄機能のバランスが崩れます。
すると疲労だけでなく便秘や肩こり、むくみ、肥満、さらには動脈硬化の原因になることも…。
「疲れているだけ」と放っておかず、是非今一度、身体の発している信号を受け取ってみてください。
『いつもこんな感じだから』とおっしゃるお客様もいらっしゃいますが、 身体はもっと軽くなるはずです。
80分のコースではお背中のコリからほぐしていきます。 ヘッドスパとの相乗効果で身体はうんと柔らかくなります。
また第二の心臓と言われる、ふくらはぎのマッサージが効果的。
下半身の血液を心臓に送るポンプの役割を果たすもので、毎日気がついた時に、もむようにしましょう。ツボ押しもおすすめです。
今月後半からは『足裏フットケアandふくらはぎトリートメントメント』のメニューが加わり
より充実してまいります。
どうぞよろしくお願い致します。
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